Asmeninė autentiško judesio sesija
Autentiškas judėjimas- tai transformuojanti praktika, kurios metu skatiname pažadinti prigimtinę kūno išmintį judėtojo ir liudytojo pozicijose. Autentiško judėjimo metu dalyvis kviečiamas sutelkti dėmesį į dabartį.
Praktikos metu sukuriama saugi erdvė patirti. Nesąmoningi elgesio modeliai gali būti pamatyti ir integruoti į sąmonę. Šios praktikos metu per judantį kūną galime susijungti su savo vidine tiesa.
Autentiško judesio sesija
Autentiškas judesys, arba autentiškas judėjimas – gilus pažinimo procesas, kuris natūraliai kviečia mūsų kūną judėti ir išreikšti save laisvai. Tai daugiau nei tiesiog judesio pratimai – tai kelias į vidinį savo “aš”.
Autentiško judesio sesijos sudarytos iš sąmoningo judėjimo, kurio metu leidžiame kūnui atsilaisvinti ir išreikšti save be jokio vertinimo ar ribojimo. Tai skatina sąmoningumą, emocinį atsipalaidavimą ir giluminius savęs pažinimo procesus.
Padėsime jums atrasti savo autentiškumą ir išplėsti sąmoningumą per judesį. Praktika yra pritaikyta kiekvienam.
